Přehled událostí

Základní lekce se hodí pro všechny běžce, kteří se chtějí dozvědět o možnostech zlepšení jejich běžecké techniky, zjistit, „jak to všechno funguje“, případně se zbavit různých potíží spojených s běháním. Podrobnosti najdete v sekci Tohle všechno dostanete.

• 1 hodinová lekce
• 1 běžecká analýza pohybu celého těla
• 1 podrobná zpráva s vysvětlivkami
• 1 soupis tréninkových doporučení

Chtěli byste svůj běžecký styl skutečně zlepšit? V rámci této rozšířené možnosti vám provedeme základní analýzu a výsledky probereme i během osobní běžecké lekce. Poradíme vám, na čem dále pracovat, a váš pokrok ověříme po pár měsících druhou analýzou.

• 2 hodinové lekce
• 2 běžecké analýzy pohybu celého těla
• 2 podrobné zprávy s vysvětlivkami a shrnutím pokroků
• 2 soupisy tréninkových doporučení
• 1 osobní běžecký trénink